İşte tarçın çayı tarifi ve tarçının faydaları...
Tarçın çayı tarifi
- 1 çay kaşığı toz tarçın veya 2 adet kabuk tarçın
- 2 su bardağı kaynar su
- 1 adet elma dilimi
- 1-2 adet yıldız anason
- Bal (isteğe göre)
-
Tarçın çayı yapılışı
- Bir demlikte 2 su bardağı suyu kaynatın.
- Kaynama suyunun içerisine 2-3 dilim elma ve yıldız anason ekleyin.
- Bir fincanın içerisine 1 çay kaşığı toz tarçın ya da 2 adet kabuk tarçın ekleyin. (Yalnızca biri seçilmelidir.)
- Kaynayan suyu, tarçının üzerine ekleyin. 10 dakika demlenmeye bırakın.
- Demlenen tarçın çayını tatlandırmak için 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
-
TARÇIN ÇAYININ FAYDALARI
- Özellikle kış günlerinde grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı vücudu korur.
- Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına destek olur.
- Kan dolaşımını hızlandırır.
- Mide bulantısına ve kusmaya karşı etkilidir.
- Kan şekerini düzenler. Şeker krizi nedeniyle ortaya çıkan el ve ayak titremelerini azaltmasıyla bilinir.
- Gaz söktürücü özelliği vardır. Midede oluşan şişkinliğe iyi gelir.
- Hafızayı güçlendirir. Parkinson ve alzheimer gibi hastalıkların tedavisine destek olur.
- Mide kanseri başta olmak üzere bazı kanser türlerine karşı etkilidir. Kanserli hücrelerin büyüyüp çoğalmasını engeller.
- Diş eti hastalıklarına ve diş çürüklerine karşı etkilidir.
- Tarçının iltihapları giderici etkisi de mevcuttur.
- Metabolizmayı hızlandırmasıyla da bilinir.