Genel olarak Tibet'te yetiştirilen ve ülkemizde 'kurt üzümü' adıyla bilinen goji berry meyvesi, insan sağlığı için adeta bir şifa deposu...
Zayıflamaya yardım eder, yağ yakar.
İşte bu mucize meyvenin saymakla bitmeyen faydaları:
Sindirimi kolaylaştırır, gastrite iyi gelir. Yaşlanmanın etkilerini azaltır.
Akciğer sağlığını korur. C vitamini yönünden çok zengindir.
Germanyum içeriği sayesinde kanseri önleyici etki gösterir.
Kolesterolü düzenler. Görme bozukluklarının çözümüne yardım eder.
İnsülin seviyesini düzenler. Yorgunluk hissini yok eder, enerji verir.
Ne kadar tüketilmeli?
Günde bir avuç kurutulmuş goji berry tüketerek çok daha sağlıklı bireyler olabilirsiniz!
