Kış aylarında Gripten nasıl korunabiliriz?
Kahramanmaraş Özel Sular Vatan Hastanesi kulak-burun-boğaz doktoru Op. Dr. Faruk ATLI kış aylarında en sık karşılaştığımız gribin tedavisi ve korunma yolları hakkında önemli bilgiler verdi.
Grip nedir?
Atlı; Kış aylarında en çok karşılaştığımız hastalık olan grip influenza adı verilen virüs tarafından meydana getirilen; 39 derece ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtilerle ortaya çıkan bir mevsim hastalığıdır. Grip kış aylarında yaklaşık 6-8 hafta kadar etkili olur. Hastalığın bulaşma yolu hasta insanların solunum salgılarının sağlam insanlara bulaşması şeklindedir. Hastalığın kuluçka süresi 1-3 gündür.
Grip hastaları hastalık belirtileri başlamadan bir gün önce hastalığı bulaştırmaya başlar, bulaşıcılık 5 gün daha devam eder. Çocuklarda bu süre 10 gün kadar daha uzun olabilir.
Grip tedavisi nasıl yapılır?
Gribe iyi gelen besinler nelerdir?
Tavuk çorbası, paça çorbası, portakal, greyfurt, mandalina, limonlu çay, zencefil, ekinezya, kuşburnu, adaçayı, kekik çayı, okaliptus çayı, bal, soğan ve sarımsak grip hastalığına faydalı olan başlıca besinlerdir.
Gripten nasıl korunabiliriz?
Grip hastalığının sık görüldüğü ve salgın yaptığı mevsimlerde kalabalık ortamlardan uzak durmak, maske kullanmak, elleri sık sık yıkamak, sağlıklı beslenmek, yorgunluk ve uykusuzluktan kaçınmak, bol sıvı tüketmek gereklidir. Hasta çocukların kreş veya okullara gönderilmemesi hastalığın yayılımını yavaşlatabilir. Kış mevsiminde öpüşmek ve tokalaşmaktan kaçınmak faydalıdır.
Kahramanmaraş'ın En Önemli Sorunu Sizce Nedir?
| İmsak | 06:01 | ||
| Güneş | 07:27 | ||
| Öğle | 12:29 | ||
| İkindi | 15:00 | ||
| Akşam | 17:21 | ||
| Yatsı | 18:42 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Sivasspor | 14 | 30 |
| 2. Fenerbahçe | 14 | 25 |
| 3. Başakşehir | 13 | 25 |
| 4. Beşiktaş | 13 | 24 |
| 5. Trabzonspor | 13 | 23 |
| 6. Alanyaspor | 13 | 22 |
| 7. Malatyaspor | 14 | 20 |
| 8. Galatasaray | 13 | 20 |
| 9. Göztepe | 13 | 17 |
| 10. Denizlispor | 13 | 17 |
| 11. Çaykur Rizespor | 13 | 17 |
| 12. Gaziantep FK | 13 | 16 |
| 13. Gençlerbirliği | 14 | 14 |
| 14. Konyaspor | 13 | 13 |
| 15. Kasımpaşa | 13 | 12 |
| 16. Antalyaspor | 13 | 12 |
| 17. Ankaragücü | 13 | 9 |
| 18. Kayserispor | 13 | 7 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Hatayspor | 14 | 30 |
| 2. Erzurum BB | 13 | 24 |
| 3. Bursaspor | 13 | 23 |
| 4. Ümraniye | 14 | 22 |
| 5. Akhisar Bld.Spor | 13 | 22 |
| 6. Keçiörengücü | 13 | 21 |
| 7. Menemen Belediyespor | 13 | 21 |
| 8. Fatih Karagümrük | 14 | 20 |
| 9. Balıkesirspor | 14 | 19 |
| 10. Altay | 13 | 16 |
| 11. Giresunspor | 13 | 16 |
| 12. İstanbulspor | 13 | 15 |
| 13. Adana Demirspor | 13 | 15 |
| 14. Boluspor | 14 | 11 |
| 15. Osmanlıspor | 13 | 10 |
| 16. Altınordu | 13 | 10 |
| 17. Adanaspor | 13 | 9 |
| 18. Eskişehirspor | 14 | 5 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Liverpool | 15 | 43 |
| 2. Leicester City | 15 | 35 |
| 3. Man City | 15 | 32 |
| 4. Chelsea | 16 | 29 |
| 5. Wolverhampton | 15 | 23 |
| 6. M. United | 15 | 21 |
| 7. Crystal Palace | 15 | 21 |
| 8. Tottenham | 15 | 20 |
| 9. Sheffield United | 15 | 19 |
| 10. Arsenal | 15 | 19 |
| 11. Newcastle | 15 | 19 |
| 12. Burnley | 15 | 18 |
| 13. Brighton | 15 | 18 |
| 14. Everton | 16 | 17 |
| 15. Bournemouth | 15 | 16 |
| 16. West Ham | 15 | 16 |
| 17. Aston Villa | 15 | 15 |
| 18. Southampton | 15 | 15 |
| 19. Norwich City | 15 | 11 |
| 20. Watford | 15 | 8 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Real Madrid | 15 | 34 |
| 2. Barcelona | 14 | 31 |
| 3. Sevilla | 15 | 30 |
| 4. Real Sociedad | 15 | 26 |
| 5. Athletic Bilbao | 15 | 26 |
| 6. Atletico Madrid | 16 | 26 |
| 7. Getafe | 15 | 24 |
| 8. Valencia | 15 | 23 |
| 9. Osasuna | 15 | 22 |
| 10. Granada | 15 | 21 |
| 11. Levante | 15 | 20 |
| 12. Villarreal | 16 | 19 |
| 13. Real Betis | 15 | 19 |
| 14. Deportivo Alaves | 15 | 18 |
| 15. Real Valladolid | 15 | 18 |
| 16. Eibar | 15 | 15 |
| 17. Mallorca | 15 | 14 |
| 18. Celta de Vigo | 15 | 13 |
| 19. Espanyol | 16 | 9 |
| 20. Leganés | 15 | 6 |
