Kilo vermeden kanseri önlemeye! Her gün yiyoruz ama değerini bilmiyoruz

C vitamini, fosfor ve magnezyum açısından oldukça zengin olan salatalık, antik çağlardan beri geleneksel tıpta şifa dağıtıcı olarak tanımlanıyor

Sağlık 20.07.2019, 22:40 Editör
Kilo vermeden kanseri önlemeye! Her gün yiyoruz ama değerini bilmiyoruz

Gelin, sıklıkla tükettiğimiz salatalığın mucizevi faydalarına hep birlikte göz atalım...

Salatalık, içeriğindeki zengin fosfor sayesinde dikkat dağınıklığı sorununu en aza indirir.

Yüksek su oranı nedeniyle doygunluk hissi yaratır, bu nedenle diyet listelerinin bir numaralı sebzesidir.

Salatalıkta bulunan flavonoid maddesinin, belirli kanser türlerini önlediği ortaya çıktı.

Yalnızca günde bir adet tüketerek bile bağırsak hareketlerinizi düzenleyebilirsiniz.

Ciltte tahrişi ve iltihabı önleyen kafeik asit yönünden zengin olmakla birlikte, yaşlanma belirtilerini azaltır.

İçeriğindeki B vitaminleri, kafa derisi ve saç sağlığı için oldukça faydalıdır.

Ayrıca erken saç dökülmesini ve beyazlamayı da önler.

Yapılan araştırmalar sonucu, içindeki K vitamininin kemik kırılma riskini azalttığı ve kemiklerde kalsiyum emiliminde önemli rol oynadığı ortaya çıkmıştır.

Ayrıca, içeriğindeki molibden ve florür, diş çürümelerinin de önüne geçer.

Yorumlar (0)
banner82
27°
açık
banner62
Günün Anketi Tümü
Kahramanmaraş'ın En Önemli Sorunu Sizce Nedir?
Kahramanmaraş'ın En Önemli Sorunu Sizce Nedir?
Namaz Vakti 24 Ağustos 2019
İmsak 04:21
Güneş 05:48
Öğle 12:40
İkindi 16:22
Akşam 19:22
Yatsı 20:43
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 1 3
2. Sivasspor 1 3
3. Malatyaspor 1 3
4. Denizlispor 1 3
5. Alanyaspor 1 3
6. Antalyaspor 1 3
7. Çaykur Rizespor 1 3
8. Beşiktaş 2 3
9. Trabzonspor 1 1
10. Kasımpaşa 1 1
11. Ankaragücü 1 1
12. Konyaspor 1 1
13. Gençlerbirliği 1 0
14. Kayserispor 1 0
15. Galatasaray 1 0
16. Başakşehir 1 0
17. Göztepe 2 0
18. Gazişehir 1 0
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 2 4
2. Keçiörengücü 2 4
3. Fatih Karagümrük 1 3
4. Ümraniye 1 3
5. Menemen Belediyespor 1 3
6. Akhisar Bld.Spor 1 3
7. Hatayspor 1 3
8. Osmanlıspor 2 3
9. İstanbulspor 1 1
10. Erzurum BB 1 1
11. Boluspor 2 1
12. Adanaspor 1 0
13. Altınordu 1 0
14. Altay 1 0
15. Bursaspor 1 0
16. Balıkesirspor 1 0
17. Giresunspor 1 0
18. Eskişehirspor 1 -5
Takımlar O P
1. Liverpool 2 6
2. Arsenal 2 6
3. Leicester City 3 5
4. Man City 2 4
5. M. United 3 4
6. Tottenham 2 4
7. Brighton 3 4
8. Bournemouth 2 4
9. Sheffield United 3 4
10. Crystal Palace 3 4
11. Everton 3 4
12. Chelsea 3 4
13. West Ham 3 4
14. Burnley 2 3
15. Aston Villa 3 3
16. Norwich City 3 3
17. Southampton 3 3
18. Wolverhampton 2 2
19. Newcastle 2 0
20. Watford 3 0
Takımlar O P
1. Sevilla 2 6
2. Osasuna 2 4
3. Real Madrid 1 3
4. Mallorca 1 3
5. Real Valladolid 1 3
6. Athletic Bilbao 1 3
7. Atlético Madrid 1 3
8. Deportivo Alaves 1 3
9. Levante 2 3
10. Real Sociedad 1 1
11. Valencia 1 1
12. Villarreal 2 1
13. Granada 2 1
14. Eibar 2 1
15. Real Betis 1 0
16. Barcelona 1 0
17. Getafe 1 0
18. Leganés 1 0
19. Celta de Vigo 1 0
20. Espanyol 1 0
Günün Karikatürü Tümü